80 proc. pracowników biurowych ma problemy ze wzrokiem

Z ankiety przeprowadzonej w serwisie Egotest.pl wynika , że tylko 6 proc. pracowników biurowych nie zauważa żadnych dolegliwości związanych z wielogodzinnym siedzeniem przez komputerem. Za to aż 80 proc. osób pracujących w ten sposób ma problemy ze wzrokiem, 35 proc. często bolą plecy i kark, a 6 proc. odczuwa ten ból non stop. Natomiast co czwarty pracownik biurowy często lub ciągle skarży się na bolące nadgarstki.

Bardziej podatne na dolegliwości związane z pracą biurową są kobiety z których aż 94 proc. deklarują odczuwanie bólu pleców i karku, podczas gdy wśród mężczyzn przyznaje się do tego 85 proc. Podobne różnice występują w podatności na bóle oczu i nadgarstków.

- Nie należy bagatelizować nawet drobnych dolegliwości, takich jak sztywny kark, ciężkie nogi czy obrzęki podudzi - przestrzega Joanna Kamińska z Centralnego Instytutu Ochrony Pracy - Państwowego Instytutu Badawczego. - Wśród sposobów przeciwdziałania tym dolegliwościom można wymienić aktywny wypoczynek, ćwiczenie wzmacniające mięśnie oraz wyposażenie biura w regulowany fotel, podnóżek, żelową podkładkę pod myszkę i inne ergonomiczne produkty - dodaje.

Ankieta na temat dolegliwości pracowników biurowych została przeprowadzona w ciągu ostatniego roku przez serwis Egotest.pl wśród 18 638 internautów.